Камни в почках: как избежать их появление?

Современные исследования показали, что мочекаменная болезнь поражает молодых и пожилых мужчин и женщин. Всех людей, кто предрасположен к этому заболеванию по наследству.

Почки - это важный орган, отвечающий за фильтрацию крови в организме. Этому органу по силе вывести побочные продукты жизнедеятельности, а также урегулировать уровень химических веществ в крови у человека. Статистика утверждает, что каждый седьмой человек на планете "носит" камни в почках или песок, необходимо знать как избежать появления камней в почках.

Рассмотрим причины появления камней в почках:
1. Нарушение обмена веществ, в результате которого в моче человека происходит отклонение от обычных химических реакций и различные соли выпадают как осадок в почках.
2. Инфекционные заболевания мочевыводящих путей, врожденные дефекты почек и их травмы, а также заболевания, которые инфицируют мочу.
3. Неправильное питание, когда человек потребляет в пищу много различных солей ( жаренное мясо, копченые продукты, мясные консервы и т.д. )
 
Когда необходимо обратить особое внимание?

При болях в пояснице и внизу живота, при появлении крови в моче, возникновении расстройства мочеиспускания следует немедленно обратиться к врачу урологу. Однако болезнь может протекать и бессимптомно, до тех пор пока камни "не решат" выйти из организма. Когда камень ограждает оттек мочи, появляется болезненная почечная колика, может появиться острая режущая боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Как предотвратить появление камней в почках?

Финские ученые заметили, что люди, чей рацион богат магнием реже страдают мочекаменной болезнью. На магний очень богаты семечки и орехи. Для профилактики появления камней в почках рекомендуют пить не менее 2 литров жидкости в день, однако если в вашей местности жесткая вода, то для приготовления пищи используйте воду, продающуюся в бутылках.Исключите из рациона крепкий чай, кофе, а также воздерживайтесь от приема жирной пищи и не забывайте, что еду лучше недосолить чем пересолить.

Источник: allhint.ru